LOVELY YOGA
LOVELY YOGA | Susanne Stricker

Namasté

Und schön, dass Du da bist. Ich bin Susi, zertifizierte Lehrerin für Hatha, Yin & Klang Yoga, Meditationsleiterin und die Gründerin von Lovely Yoga. Ich liebe die Natur, vor allem das Meer, die Sonne und das Reisen. Doch vor Allem liebe ich es, mein Yoga mit Dir zu teilen.

Dir Deinen Raum zu geben, in dem Du ankommen kannst, genauso wie Du bist. Wieder ein Bewusstsein für den Körper zu erlangen, ohne Wertung, sondern um zu spüren, wo Du Dir noch mehr Gutes tun kannst. Für mehr Gelassenheit, Gesundheit, Achtsamkeit, Entspannung und Ausgeglichenheit. Für Dein Wohlbefinden im Alltag.

Du bist Anfänger und hast noch nie Yoga geübt? Kein Problem. Meine Yogastunden sind so konzipiert, dass ich Dir Varianten der Übungen anbiete und Dir die Unterstützung, die Du Dir selbst geben kannst (durch Kissen/Decke etc.) bereitstelle. Wir sehen uns auf der Matte. Ich freue mich auf Dich.

Du magst dabei sein? Meine krankenkassenzertifizierten Hatha Yogakurse laufen ganzjährig im 8 oder 10-Wochenkurs mit einigen yogafreien Tagen. Dazwischen finden immer wieder wunderbare Specials statt.

Du kannst Dich hier über meine Kurse informieren und Dich gleich anmelden.

Yoga, Meditation & Klang

Qualifikationen

Yoga ist meine Reise

Meine 2,5 jährige Ausbildung zur Lehrerin für Hatha Yoga und Tiefenentspannung wurde nach den Richtlinien des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) absolviert und geprüft und umfasst 600+ Stunden. Seit April 2020 bin ich ordentliches Mitglied im BDY und auch zu finden unter yoga.de.

Und da der Yogaweg ein Weg des ständigen Lernens und der eigenen Entwicklung ist, besuche ich auch weiterhin praxisrelevante Fachfortbildungen. Seit Dezember 2022 bin ich im Bereich Stressmanagement-Förderung von Entspannung und Erholung – Hatha Yoga bei der Zentralen Prüfstelle zertifiziert. Somit sind meine Yogakurse durch die Krankenkassen bezuschussbar.

Besondere Zeiten verlangen nach besonderem Unterrichten und so befinde ich mich im Moment in der Weiterbildung Traumarelease Yoga & Coaching. Somit erweitert sich mein Angebot für Dich im Bereich Stressrelease und Personal Yoga & Coaching.

Hatha Yoga

• Yoga Anatomie/Sportmedizin/Schmerzprävention
• Yoga bei MS
• Traumarelease & Coaching
• Yoga & Trauma, Yoga für Menschen mit Depressionen, bei Essstörungen, nach Flucht

Yin Yoga

• Zusatzmodul Traumaarbeit, Andrea Huson, Köln
• Zusatzmodul Nervensystem, Drüsen, Sexualorgane & Wirbelsäule, Andrea Huson, Köln

Yogaphilosophie, Pranayama & die Lehre der westlichen Atemtherapie

• Anna Trökes, Berlin

Stimmtraining

• Andrea Stolzenburg, Mehlingen

Faszien Trainer

• Stefan Datt, Berlin

Yoga vor und nach der Geburt

• Akademie für Sport & Gesundheit

Kinderyoga

• Yogimobil, Saarbrücken

Mega Code Training

• Notfallmanagement in der Yogapraxis, Erstversorgung von medizinischen Notfällen, Dr. med. Reiber, Weidenthal

Reiki Grad I

• nach Sensai Mikaomi Usui, Ronald Florschütz-Hoffmann


…und da der Yogaweg ein Weg des ständigen Lernens und der eigenen Entwicklung ist, besuche ich auch weiterhin praxisrelevante Fachfortbildungen.

Hatha Yoga Lehrerin

Medi Yogaschule, Mehlingen

Klang Yoga Lehrerin

Emily und Peter Hess Institut, Weilrod

Yin Yoga Lehrerin

Andrea Huson, Köln

Meditations Lehrerin

Anna Trökes, Berlin

Mein Yoga für Dich

Lovely Yoga

Deine persönliche Auszeit in der Gruppe im Lovely Yogaraum in Mehlingen. All meine Kurse sind sowohl für Männer, Frauen, Anfänger und Geübte jeglichen Alters geeignet. Auch für Dich!

Online Yoga

Yoga an Deinem Wohlfühlort, live oder zu Deiner Zeit. Im Mitgliedsbereich erhältst Du Zugriff auf den Live Online Kurs und die Mediathek, mit Aufzeichnungen der Live Online Yoga Stunden und exklusive Videos für Lovely Yoga Mitglieder.

Individuell

Personal Yoga für Dich alleine, als Event in engem Kreis oder für Dich und Dein Unternehmen. Yogastunden oder Yogakurse individuell auf Deine, Eure Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt. Ich freue mich auf Deine Anfrage.

Krankenkassen-zertifizierte Yoga Kurse in Mehlingen, Enkenbach-Alsenborn und Kaiserslautern

Das sagen meine lieben Yogis